祝日明け、ゴールデンウィーク前…テンション低くて当然！
自分自身で体調を見て病みそうなら
全てやる必要はないぞ
優先順位をちょいと確認🙄
休むもよし！…だけど
すぐ休む、スマホポチポチ、ゲームの電源ポン🙅ではなく
朝飯、歯磨く、シャワーでも
お母さんの機嫌とりの掃除や皿洗い！
軽く散歩やペットいるなら少しお世話する！
なんでもいいから一つずつ
休む事で違う事はやれるんだし！
やろうかな！を
意識したら
半年後には案外軽く2つ3つと、こなせるようになるから☝️
スマホの文章打つ時みたいに
ゲームの腕前みたいに
好きなアプリなどに暗証番号あれば知らずに記憶してるように
知らず知らずにクセになり
身につくんだよ😊
だから無理に居場所探して再スタートしなくても
自宅からでも出来まーす✌️
【もっとやる事、楽しいような事、集中出来るような事を私の所では用意してます】
まずは一つずつ😤
